イヤだ!という感情を出す。
皆さまお久しぶりです。
暖かい時間も少しづつ増えてきましたね。
桜見にいこうか考えてますが、どうしよう!
さて、本日は「いやだ!」という感情を出す、ということについて書いていきます。
引き寄せ系のはなしで、『なんでもポジティブに考える』
みたいのってよく聞きますよね。
この考え方に関して、とても違和感を感じていたんです。
なんでって、逆にストレスが溜まるからです。
本当にこれでいいことが起こるのか?
なんて疑問に思っていたんです。
で、イヤだ!
感情を徹底的に出してみたんですよ。
そうしたら何が起きたと思います?
あのね、「いいことが起こった」
んです(笑)
ふわっと説明すると、
すっごいイヤなことがあって、それが人間で、なんなら起こる出来事も
マジか無理かってことでして。
久しぶりにイヤすぎて、感情がなくならないのに、また会わなきゃいけない。
これがまた最高にイヤで、頭の中でケンカしたんです。
その人物と。
んで、論破しまくったんです。
そしたら、会わなくてよくなった。笑
結論。
イヤなことまでポジティブシンキングしなくてよい。
当たり前のことなんだけど、ふわっとした概念って沼るから気をつけましょ笑
じぶんの体験からの学びに、導かれて生きよう笑
以上。オツカレ!